Apakah kelebihan bermain jigsaw puzzle？

1.Meningkatkan kemahiran kognitif

Teka-teki jigsawmemerlukan pemerhatian, perhatian, ingatan, dan kemahiran menyelesaikan masalah. Dengan mengamalkan kemahiran kognitif ini, anda boleh meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan ketangkasan mental.

2.Mengurangkan tekanan dan kebimbangan

Teka-teki jigsaw ialah aktiviti santai yang membantu anda berehat dan mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Memfokuskan pada teka-teki boleh membantu anda melupakan kebimbangan setiap hari dan memberi peluang untuk berehat dan bermeditasi.

3.Tingkatkan fokus anda

Teka-teki jigsaw memerlukan tempoh tumpuan dan tumpuan yang lama, yang boleh membantu meningkatkan fokus dan kesabaran. Kemahiran ini boleh memberi manfaat dalam bidang kehidupan lain, seperti bekerja dan belajar.

4. Membangunkan kesedaran spatial

Teka-teki jigsawmemerlukan pemahaman dan pemprosesan hubungan ruang antara objek, yang membantu membangunkan kesedaran ruang dan pemikiran geometri.

5.Menggalakkan kerjasama dan interaksi sosial

Teka-teki jigsawialah aktiviti untuk keluarga dan rakan-rakan yang menggalakkan kerjasama dan interaksi sosial. Menyelesaikan teka-teki bersama-sama boleh mengeratkan hubungan.

6.Meningkatkan koordinasi tangan-mata

Memilih, memilih dan meletakkan kepingan teka-teki memerlukan koordinasi tangan-mata yang baik. Ini membantu meningkatkan kemahiran tangan anda.

7.Mewujudkan rasa pencapaian

apabila anda berjaya menyelesaikan teka-teki, anda akan merasai pencapaian dan kepuasan. Ini boleh meningkatkan harga diri dan keyakinan diri.

8.Pencegahan Alzheimer

Beberapa kajian mencadangkan bahawa aktiviti kognitif, termasukteka-teki jigsaw, boleh membantu mengurangkan risiko Alzheimer dan penurunan kognitif.